ပုဂံမင္းဆက္မ်ားႏွင့္ပုဂံအေၾကာင္း

ပုဂံၿပည္ကုိ  အစတည္ေသာ  သမုတိရာဇ္ မင္းႀကီးသည္  ေရွးဦးအစ ေပါကၠံ ၿပည္ ဟု  အမည္တြင္ေစခဲ႔ၿပန္၏။

 ပဴေ်စာထီး လက္ထက္  ငွက္ႀကီး  ၀က္ႀကီးစေသာ  ရန္မာန္တို႔ကို  ႏွိမ္ႏွင္း ေအာင္ၿမင္ေသာေႀကာင္႔ အရိ မဒၵနာ  ၿပည္ ဟု  တြင္ခဲ႔ၿပန္၏၊

 ေသလည္ေႀကာင္မင္းး လက္ထက္မွ  ၿမိဳ႕ေတာ္ကို  ေနရာေၿပာင္းကာ သီရိ ပစၥယာ ဟု သမုတ္ခဲ႔ၿပန္၏။

 သာရမြန္ မင္းဖ်ား  လက္ထက္၌  ေနရာ ေၿပာင္းၿပန္၍ တမၺ၀တီ  ေနၿပည္ေတာ္ ဟု ေခၚတြင္ခဲ႔ၿပန္သည္၊ 

စိတ္ပူတတ္တဲ့ ေယာက်္ား

ခင္ပြန္း (သို႔) ခ်စ္သူဟာ စိတ္ပူတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ အရမ္းကံေကာင္းတာေပါ့။ သူတို႔ေတြဟာ သင့္ဘဝအတြက္ မရိွမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ သူေတြျဖစ္ပါတယ္။

၁) ခဏခဏ ဖုန္းဆက္တယ္

မိမိခရီးသြားတာ ျဖစ္ျဖစ္၊ အျပင္ကို သြားတာျဖစ္ျဖစ္ ခဏခဏ ဖုန္းဆက္ျပီး ေမးတဲ့ ခင္ပြန္းမ်ိဳး ခ်စ္သူမ်ိဳးေတြဟာ စိတ္ပူတတ္တဲ့ ေယာက်္ားမိ်ဳး ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ပူတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္
ခဏခဏ ဖုန္းဆက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

၂) နာမက်န္း ျဖစ္တဲ့အခါ

မိမိက အနည္းငယ္ နာမက်န္း ျဖစ္တဲ့ အခါမွာ စိတ္ပူတတ္တဲ့ ေယာက်္ားမ်ား အေနနဲ႔ကေတာ့ ေဘးကေနျပီးေတာ့ ျပဳစုယုယေပးပါလိမ့္မယ္။ မိမိစားခ်င္တာေတြ လုပ္ေပးလိမ့္မယ္၊ မိမိအတြက္ အေသးစိတ္ကိုသူတို႔ေတြက ျပဳစုယုေပးပါလိမ့္မယ္။

ေက်ာက္သင္ပုန္းပင္

ဒီေန႔ေတာ့ႏိုင္ငံတကာမွာအသံုးျပဳေနၾကၿပီး
ေဆးစြမ္းထက္တဲ့..အပင္တစ္မ်ိဳးနဲ႔..မိတ္ဆက္ေပးပါရေစ...။ျမန္မာလိုေတာ့
ေက်ာက္သင္ပုန္းပင္လို႔...ေခၚၾကပါတယ္။ရင္သားကင္ဆာေ၀ဒနာ႐ွင္မ်ားအတြကိ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ဖို႔ေမ်ွာ္လင့္ႏိုင္တဲ့ေဆးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္....။

Peperomia pellucida.

ေက်ာက္သင္ပုန္း ပင္ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ရန္အတြက္ ေဆးနည္း။

ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲေ့က်ာက္သင္ပုန္းဖ်က္ရြက္
ယခုပံုမွာ ျမင္ေနတဲ့ ဒီအပင္ဟာေက်ာက္သင္ပုန္းသုတ္ရြက္ပင္ ျဖစ္ပါတယ္။

ထူးဆန္းေသာ ေရွးေဟာင္း မဂၤလာေဆာင္ဓေလ့မ်ား

တရုတ္ - တရုတ္ႏိုင္ငံက တူဂ်ီယာ လူမ်ဳိးေတြဟာ မဂၤလာေဆာင္မဲ့ ေန႔မတိုင္ခင္ ရက္ ၃၀ လုံးလုံး ငိုေၾကြးေလ့ရွိပါသတဲ့။ သတို႔သမီးဟာ တစ္ရက္ ကို တစ္နာရီေလာက္ ငိုရပါတယ္။ ၁၀ ရက္ေလာက္ၾကာေတာ့ အေမျဖစ္သူလည္း ပါဝင္ ငိုေၾကြးၿပီး ေနာက္ထပ္ ၁၀ ရက္ေလာက္ၾကာတဲ့ အခါ အဘြား ျဖစ္သူကလည္း လိုက္ပါ ငိုေၾကြးပါတယ္။ သတို႔သမီးရဲ႕ မိသားစုဝင္ အမ်ဳိးသမီးေတြ အားလုံး ပုံမွန္ တစ္ေန႔ တစ္နာရီ ငိုၾကရပါတယ္။ ဒီလိုငိုရတာဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးမႈ ကို ေဖာ္ထုတ္ျပသတာ ျဖစ္တယ္ လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။

ဆြီဒင္ - ဆြီဒင္လူမ်ဳိးတို႔ရဲ႕ ဓေလ့မွာဆိုရင္ မဂၤလာေဆာင္ပြဲတက္ေရာက္တဲ့ လူပ်ဳိ၊ အပ်ဳိ ဧည့္သည္ေတြဟာ သတုိ႔သားနဲ႔ သတို႔သမီးကို နမ္းရပါတယ္။ သတို႔သားကို ဧည့္သည္ အျဖစ္လာေရာက္တဲ့ အပ်ဳိေတြက နမ္းၾကရၿပီး သတို႔သမီးကိုေတာ့ လူပ်ဳိေတြ တိုင္းနမ္းခြင့္ရွိပါတယ္။

ေလာကထဲမွာ ၿပံဳးၿပံဳးကေလးေနႏိုင္ဖို႔အတြက္

ဆရာက ေက်ာင္းသားႏွစ္ေယာက္ကို ေမးခြန္းေမးပါတယ္။ အင္မတန္အဆင့္ျမင့္ၿပီး
အေတာ္စဥ္းစားယူရတဲ့ သခၤ်ာဥာဏ္စမ္းေတြပါ။
ပထမေက်ာင္းသားက ေမးခြန္းခက္တာကို ျမင္ၿပီး ဒီလိုစဥ္းစားပါတယ္၊
"ဆရာက ငါမေျဖႏိူင္မယ့္ ေမးခြန္းေတြကို တမင္သက္သက္ ေမးတာပဲ၊
ဟိုတစ္ခါတုန္းက သူလာတာကို ထႏႈတ္မဆက္ပဲ ေနမိတာကို မေက်နပ္လို.ျဖစ္မယ္"
.... သူဒီလို စေတြးတာနဲ.တင္ ေမးခြန္းေတြကို ေကာင္းေကာင္း
မေျဖႏိူင္ေတာ့ပါဘူး...ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဒီလိုျမင္ပါတယ္"ဆရာ့ေမးခြန္းေတြက အေတာ္အဆင့္ျမင့္တယ္၊ ငါတို.အဆင့္နဲ. ေျဖလို.ရတဲ့ေမးခြန္းေတြ ျဖစ္ေလာက္ပါတယ္၊ ႀကိဳးစားေျဖၾကည္.ဦးမွပဲ" ... သူကေတာ့ေမးခြန္းအေတာ္မ်ားမ်ားကို ဆရာ ေက်နပ္ေလာက္တဲ့ အထိ
ေျဖဆိုႏိူင္ခဲ့ပါတယ္....

ေသြးတိုးအတြက္ ေဆးနည္းတိုမ်ား

ဒီေန့မနက္ မိမိရဲ့မိတ္ေတြတစ္ဦးနဲ့ေတြ့စဥ္ သူ့မွာ ေသြးတိုးေရာဂါရွိျပီး မၾကာခဏ ေသြးတိုး၊ ေခါင္းကိုက္တတ္ေၾကာင္း၊ ေဆးနည္းညြန္ေပးဖို့ ေျပာလာပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးတိုးနဲ့ပတ္သက္တဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ စာမ်က္ႏွာမ်ားကို ရွာေဖြေလ့လာျပီး ေဆးပါရဂူၾကီးမ်ားႏွင့္ သမားေတာ္မ်ားက ညြန္ၾကားထားတဲ့ ေသြးတိုးအတြက္ အလြယ္ေဆးမ်ားကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပ၍ ေဆးဒါန ျပဳေပးလိုက္ပါတယ္။

ေသြးတိုးေရာဂါဟာ လူၾကီးလူငယ္ က်ား၊ မ မေရြး အျဖစ္မ်ားေနတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္နဲ့ မ်ိဳးရိုးပါ ေသြးအမ်ိဳးအစားမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ၾကျပီး မဆင္မျခင္ ေပါ့ေပါ့တန္တန္ေနပါက ေလျဖတ္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါတို့ကိုပါ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

ရာဟုလာအား မာရ္နတ္ေျခာက္လွန္႔ျခင္း

    အရွင္ရာဟုလာသည္ အရဟတၱဖိုလ္သို႔ ေရာက္ၿပီးစ  တစ္ေန႔ မိုးခ်ဳပ္ေသာအခါတြင္ မ်ားစြာေသာ မေထရ္တို႔သည္ ေဇတဝန္ေက်ာင္းတိုက္သို႔ ဝင္ၾကကုန္၍ အရွင္ရာဟုလာ၏ ေနရာဌာနသို႔ လာေရာက္ေနထိုင္ၾကေလ၏။

    အရွင္ရာဟုလာကား ေထရ္ငယ္ ဝါငယ္ျဖစ္၍ မေထရ္ႀကီးမ်ား လာေရာက္ေနထိုင္သည္ကို မတားျမစ္ပိုင္ပဲ အျခားေနရာတခုကိုရွာမွီးသည္တြင္ ေနရာမရရွိသျဖင့္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ ဂႏၶကုဋီ ေက်ာင္းေတာ္မုခ္ဦး၌ ေလ်ာင္းစက္ေတာ္မူေလ၏။

      မာရ္နတ္သည္ ဝသဝတၱီနတ္ျပည္၌ တည္ေနရင္းကပင္ ဂႏၶကုဋီေက်ာင္းေတာ္မုခ္ဦး၌ ေလ်ာင္းစက္ေနေသာ အရွင္ရာဟုလာကို ျမင္ေလလွ်င္ --

မွတ္တမ္းဝင္ ကမာၻ႔ထိပ္တန္းအခ်က္အလက္မ်ား

လူဦးေရအမ်ားဆံုးႏုိင္ငံ - တ႐ုတ္
အရွည္ဆံုးဘူတာစႀကၤ ံ - Storvik, ဆြီဒင္
ကမာၻ႔အရွည္ဆံုးျမစ္ - ႏုိင္းလ္ျမစ္ (၆၆၄၈ ကီလိုမီတာ)
ကမာၻ႔အေအးဆံုးေဒသ - Verkhoyansk, ဆားဘီးယား
အရွည္ဆံုးငွက္ - ငွက္ကုလားအုတ္
အေသးဆံုးငွက္ - Humming Bird
လူေနထုိင္မႈစရိတ္အႀကီးဆံုးၿမိဳ႕ - တုိက်ိဳ
အႀကီးဆံုးတုိက္ႀကီး - အာရွ (၄၄၀၀၀၀၀၀ စတုရန္းကီလိုမီတာ)
အငယ္ဆံုးတုိက္ႀကီး - ၾသစေၾတးလ် (၈၀၆၀ စတုရန္းကီလုိမီတာ)
အႀကီးဆံုးႏုိင္ငံ - ႐ုရွား (၁၇၀၇၅၄၀၀ စတုရန္းကီလိုမီတာ)
အႀကီးဆံုးသမုဒၵရာ - ပစိဖိတ္

ပုဂံနဲ႔ ကူဘလိုင္ခန္

ပုဂံကိုေရာက္ရင္ပုဂံေခတ္ရဲ႕ႀကီးက်ယ္ခမ္းနားခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြကို
ၿမန္မာလူမ်ိဳးတိုင္း ၿပန္ေျပာင္းသတိရမိၾကမွာျဖစ္သလိုလက္ရိွျမန္မာကုိ
အထင္မႀကီးတဲ့နိုင္ငံျခားသားေတြေတာင္မွ လြန္ခဲ့တဲ့နွစ္ေပါင္း တေထာင္ေလာက္ ကျမန္မာေတြရဲ႕ၿမိဳ႕ေတာ္ေဟာင္းကိုၾကည့္ၿပီရင္သပ္
ရူေမာ အ့ံၾသဘနန္းျဖစ္ၾကရမွာအေသအခ်ာပါပဲ။

ခန္႔႔ျငားထည္ဝါထုထည္ႀကီးမားၿပီး၊ လက္ရာလည္းေသသပ္ေကာင္းမြန္ လွတဲ့ လက္ညိူးထိုးမလြဲေတြ႕ရမယ့့္ဘုရားပုထိုးေတြ၊ယဥ္ေက်းမူအေဆာက္အဦ
ေတြၾကည့့္ၿပီး ဒီေလာက္ႀကီးက်ယ္ခမ္းနားခဲ့တဲ့ နိုင္ငံတခုဟာ ဘယ္ပံု ဘယ္နည္းၾကမၼာဆိုးနဲ႔ႀကံဳၿပီးနိဂံုးကမၸတ္အဆံုးသတ္ခဲ့ရပါလိမ့္လို႔ဆက္
လက္ေတြးေတာမိၾကမွာပါ။

ဝံပုေလြ ကိုစားတဲ့ ေသြး

အက္စကီးမိုးေတြရဲ႕ ဝံပုေလြသတ္နည္း က အထူးအဆန္းဗ်။ ဖ်ံေသြး သံုးၿပီး ဖမ္းတာ။ ဖ်ံေတြဆိုတာ အာတိတ္ေဒသမွာ မျမင္ခ်င္မွ အဆံုး ဆိုေတာ့ ဒီေကာင္ေတြက ရွာရလြယ္လို႔ သံုးတာလဲ ပါမွာေပါ့ေလ။ ထားပါေတာ့။ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာ စိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းတဲ့ အဲဒီ ဝံပုေလြ ဖမ္း နည္း။

အရင္ဆံုး သူတို႔လုပ္တာက ဖ်ံရဲ႕ ေသြးေတြကို  ဇလံုတစ္ခုထဲ စစ္ထည့္ တယ္။ ၿပီးတာနဲ႔ အမဲဖ်က္ ဓါးေတြကို ထက္ၿပီးေတာ့ ျမေနေအာင္ ေသြးတယ္။

ေက်နပ္ေအာင္ ေသြးၿပီးခ်ိန္က်ေတာ့မွ ဒီဓါးကို ေသြးဇလံုထဲ ႏွစ္ၿပီး စိမ္လိုက္၊ ျပန္ဆယ္ၿပီး အေအးဓာတ္ေပးလိုက္၊ ေသြးေလးေတြ ခဲၿပီ ဆိုရင္ ေနာက္တစ္ခါ ႏွစ္လိုက္နဲ႔ အထပ္ထပ္ လုပ္တယ္။

နာရီဝက္ ေက်ာ္ေလာက္ အဲလို လုပ္လာတာ တျဖည္းျဖည္း နဲ႔ ေရခဲေခ်ာင္း လိုမ်ိဳး ေသြးခဲတံုးႀကီး ျဖစ္လာတာေပါ့။

ေအာက္ေျခက စပါ။

က်ဳပ္တို႔ေတြ ေသတဲ့အထိ ေပးဖို႔ခ်ည္း သပ္သပ္ ေမြးဖြားလာခဲ့ ၾကတာ လား။ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ အေပးအယူနဲ႔ လာတာ။ တန္ဖိုးႀကီး ပစၥည္းေတြ သူမ်ားသံုးႏိုင္သလို ကိုယ္လဲ သံုးႏိုင္ေန ရမယ္။

ဒီလို တန္ဖိုးႀကီးပစၥည္းေတြ သံုးခ်င္တဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ေအာင္ျမင္ မွ ရမယ္ဆိုတာ သိလာတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့ လူႀကီးလူေကာင္း တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာရမယ္ ဆိုတဲ့စိတ္ကိုထား။

ဟုတ္ၿပီ။ လူႀကီးလူေကာင္း တစ္ေယာက္ရဲ႕ လကၡဏာက ဘာလဲ။ လူငယ္တစ္ေယာက္နဲ႔ ဘာေတြကြာသလဲ။

လူငယ္ တစ္ေယာက္ ဆိုရင္ တျခား ေကာင္မေလးေတြ အေပၚကို ကိုယ့္ခ်စ္သူက မနာလိုေအာင္ လုပ္ခ်င္စိတ္ ရွိတယ္။

လူႀကီးလူေကာင္း တစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို တျခား ေကာင္မေလး ေတြက မနာလိုေအာင္ လုပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္။

ျမန္မာတို႔ရဲ႕ ေရွးေဟာင္းဗိသုကာၿမိဳ႕ေတာ္ "ပုဂံ"

ျမန္မာတို႔ရဲ့ ေရွးေဟာင္းဗိသုကာၿမိဳ႕တာ္ ပုဂံၿမိဳ႕ဟာ ျမန္မာနိုင္ငံအလယ္ပိုင္း၊ ဧရာ၀တီျမစ္အေရွ႕ဘက္ကမ္းေပၚ ေဒသတစ္ဝိုက္မွာ ေရွးေဟာင္းအေဆာက္အအံုမ်ားနဲ႔ လက္ညိွဳးထိုးမလြဲ၊ ေျမျပင္အနွ႔ံ ပံုသ႑ာန္အမ်ိဳးမ်ိဳး ထုထည္ပမာဏအဖံုဖံုနဲ႔ တည္ရွိေနပါတယ္။ လူဦးေရအားျဖင့္ (၂၀၀၀၀) ခန္႔ရွိၿပီး အက်ယ္အ၀န္း ဧရိယာအားျဖင့္ စတုရန္း (၁၆) မိုင္ခန္႔ရွိပါတယ္။

ေအဒီ (၂) ရာစုေခတ္၊ သေရေခတၱရာအပ်က္မွာ သမုဒၵရာဇ္မင္းဟာ ေနာက္လိုက္ဗိုလ္ပါမ်ားနဲ႔အတူ မ်ိဳးႏြယ္တူမ်ားရွိရာ ယခုပုဂံျပည္တည္ရွိရာအရပ္သို႔ ဆန္တက္ခဲ့ၿပီး ထီးနန္းစိုက္ထူခဲ့သည္လို႔ မွတ္ယူခဲ့ၾကပါတယ္။ မင္းဆက္ (၃၄) ဆက္ေျမာက္ ပ်ဥ္ျပားမင္းလက္ထက္ (၈၄၉) ခုနွစ္မွာ ပုဂံဟာ တံခါး (၁၂) ရပ္၊ က်ံဴးၿမိဳ႕ရိုးအစံုအလင္နဲ႔ ရာဇဌာနီမင္းေနျပည္ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

ပုဂံေခတ္ဦးပိုင္း အေၾကာင္းအရာမ်ားမွာ ဒ႑ာရီပံုျပင္မ်ားနဲ႔ ေရာေနွာေနသျဖင္ မႈန္ရီမႈန္၀ါးရွိေနခဲ့ေပမယ့္ မင္းဆက္ (၄၂) ဆက္ေျမာက္ အေနာ္ရထာမင္းလက္ထက္မွာေတာ့ သမိုင္းေၾကာင္းဟာ ပိုမိုထင္ရွားလာခဲ့ပါတယ္။

ျခင္ ၊ ယင္ ႏွင့္ပ်ား

ဟုိးေရွးေရွးတုန္းက ျခင္၊ ယင္နဲ႔ ပ်ား သတၱ၀ါေတြဟာ ကိုယ္ပိုင္ ဘာအစြမ္းအစမွ
မရွိၾကေသးဘူးတဲ့ကြယ္။ ျခင္ကလည္း ေသြးမစုပ္တတ္၊ ယင္ကလည္း ေတြ႔ေလ
ရာ ေရာဂါပိုးေတြ မသယ္တတ္သလို၊ ပ်ားကလည္း ပ်ားရည္ မလုပ္တက္ေသးဘူး
ေပါ့။အဲဒါေၾကာင့္ ျခင္၊ ယင္၊ ပ်ား သတၱ၀ါ(၃)ေကာင္ဟာ ဘုရားသခင္ထံမွာ သူတို႔ကို
အစြမ္းအစ ကိုယ္စီေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုၾကသတဲ့။ အဲဒီလိုေတာင္းေတာ့ ဘုရားသခင္က
ျခင္၊ ယင္၊ ပ်ား သတၱ၀ါ(၃)ေကာင္ကို ပုလင္းတစ္လံုးဆီေပးၿပီး ပုလင္းထဲကို ပန္းေပါင္း
စံုနဲ႔အသီးႏွံေပါင္းစံုရဲ႕၀တ္ရည္ေတြ အျပည့္ထည့္ယူလာဖို႔ မွာလိုက္တယ္။ ပန္းေပါင္းစံုနဲ႔
အသီးႏွံေပါင္းစံုရဲ႕၀တ္ရည္ေတြ အျပည့္ထည့္ယူလာတဲ့ေန႔မွာ ဘုရားသခင္က သူတို႔(၃)
ေကာင္ကို အမွတ္သေကၤတ ဆုတံဆိပ္အျဖစ္ အစြမ္းေတြ ခ်ီးျမွင့္မယ္ေပါ့။

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ မန္က်ည္း ပင္

အာနိသင္
ျမန္မာ ေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရ မန္က်ည္းပင္ သည္ ပူ၏ ၊ခ်ဥ္၏ ၊ သည္းေျခကို ျဖစ္ေစ တတ္၏ ၊ သလိပ္ကို ပြားေစ ၏ ၊ ေလကို ႏိုင္၏ ၊ အရြက္သည္ ေရာင္တင္း ျခင္း ၊ ေသြးေဖာက္ ျပန္ျခင္း ၊ နားေရာဂါ ၊ မ်က္စိ ေရာဂါ ၊ ေျမြဆိပ္ သင့္ျခင္း တို႔ကို ႏုိင္၏ ။အသီးစိမ္း သည္ ခ်ဥ္၏ ၊ ခ်ိဳ၏ ၊ ပူ၏ ၊သည္းေျခႏွင့္ သလိပ္ကို ျဖစ္ေစ၏ ။ အသီးမွည့္သည္ ပူ၏ ၊ ၀မ္းမီး ကို ေတာက္ေစ ၏ ၊ အနည္းငယ္ ၀မ္းသက္ေစ ၍ သလိပ္ႏွင့္ ေလကို ႏိုင္၏။

ပဥၥငါးပါးအသံုးျပဳပံု

၁ ။ မန္က်ည္း ပဥၥငါးပါးကို ျပာ ခ်ဆား ခ်က္ၿပီး ညနံနက္ အနည္းငယ္ မွ်စီ ေသာက္ေပးပါက ေသြးလံုး ေလလံုး ေပ်ာက္၏။

ကမၻာ

ကမာၻ သုိ႔ ကမာၻၿဂိဳဟ္ (Earth) သည္ ေန မွ တတိယေျမာက္ ျဂိဳဟ္ ျဖစ္သည္။ ကမာၻၿဂိဳလ္သည္ ေန အဖြဲအစည္း တြင္ ဆီလီကာ ေက်ာက္ေတာင္မ်ားျဖင့္
ဖြဲစည္းထားေသာ ၿဂိဳဟ္ေလးခုအနက္အခ်င္း၊ ထုထည္၊ သိပ္သည္းဆ အားျဖင့္ အႀကီးဆံုး ျဖစ္သည္။

ကမာၻ ကုိ ကမာၻေျမႀကီး၊ ပထဝီေျမႀကီး၊ ကမာၻၿဂိဳဟ္၊ၾသကာသေလာက ဟုလည္း ေခၚၾကသည္။

လူအပါအဝင္ မ်ဳိးစိတ္ေပါင္း သန္းခ်ီရွိရာ ကမာၻၿဂိဳလ္သည္စၾကာဝဠာတြင္း သိသမွ် သက္ရွိ တည္ရွိရာ တစ္ခုတည္းေသာ ဌာန ျဖစ္သည္။ သိပၸံ အေထာက္အထား မ်ားအရ ကမာၻၿဂိဳလ္သည္ လြန္ခဲ့ေသာ
ႏွစ္ ေထာင္ေပါင္း ၄.၅၄ သန္းကာလကပင္တည္ရွိေနၿပီျဖစ္ၿပီးသက္ရွိတုိ႔ သည္ ႏွစ္ေထာင္ေပါင္း ၁ သန္း အတြင္းေပၚေပါက္လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

သစ္တြက္နည္း

ျမန္မာလက္သမားတို႕၏သစ္တြက္နည္းေဝမ်ွပါသည္။
သစ္တစ္တန္=၄၀၀လကၼ သတ္မွတ္ပါသည္။
.
ဥပမာ ၂"X၁"( အရွည္၁၈ ေပ)=၂"ဟုသတ္မွတ္သည္။
၄၀၀ ÷၂= ၂၀၀ ထို႕ေၾကာင့္ ၂"၁"(အရွည္၁၈ေပ) ၂၀၀ ေခ်ာင္းသည္ တစ္တန္ျဖစ္သည္။

အေမေရယဥ္

ဓားပိုင္ က်ားပိုင္ ေႁမြပိုင္ မီးပိုင္ ဟုေက်ာ္ၾကားေသာ အေနာက္အေမႀကီးေခၚ အေမေရယဥ္သည္ အျပင္ ၃၇ မင္းစာရင္းမ၀င္ေသာ္လည္း နတ္ေလာကတြင္ ထင္႐ွားေသာ နတ္တစ္ပါးျဖစ္သည္။ ေရတို႔၏ အ႐ွင္သခင္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ မူလအမည္ ေစာနန္းမြန္ဟု မေခၚဘဲ အေမေရယဥ္ဟု ေခၚေ၀ၚၾကသည္။ နတ္နန္းတည္ေနရာမွာ အထက္အညာေဒသ မံုရြာခ႐ိုင္ ယင္းမာပင္ၿမိဳ႕အနိ္း႐ွိ ေမာင္းတံုရြာျဖစ္သည္။ ပြဲေတာ္ရက္မွာ တေပါင္းလျပည့္ေက်ာ္ ၄ ရက္ေန႔မွ ၈ ရက္ေန႔အထိျဖစ္သည္။ သက္ဆိုင္ရာ အနီးအနားရြာမ်ားမွ လွည္းမ်ားစြာျဖင့္ လာေရာက္ၾကေသာေၾကာင့္ လွည္းဦးခ်ပြဲဟုလည္းေခၚသည္။ ပြဲေတာ္ကြင္းႀကီးတစ္ခုလံုး လွည္းမ်ားျဖင့္ ပတ္လည္၀ိုင္းထားသည္။ အင္းအိုင္ခလွည့္ လက္ဖြဲ႔ ပေယာဂ ေအာက္လမ္းျဖင့္ ျပဳစားျခင္းမ်ားသည္ အေမႀကီး၏ ေျခရင္းတြင္ အားလံုးေပ်ာက္ပ်က္ရေတာ့သည္။

တကိုယ္စာ ေျပာင္းရင္

တစ္ခါတုန္းက ဘုရင္ႀကီးတစ္ပါးဟာ ႐ုပ္ဖ်က္ၿပီး သူ႔တိုင္းျပည္ တခြင္ လွည့္လည္သြားလာခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ လွည့္လည္ ၾကည့္ရႈၿပီးလို႔ ဘုရင္ႀကီး သူ႔ရဲ႕ နန္းေတာ္ကို ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ ေျခေထာက္ေတြ အရမ္းနာေနခဲ့တယ္။ လမ္းတေလွ်ာက္ မွာ ရွိတဲ့ ေက်ာက္တံုး ေက်ာက္ခဲေတြေၾကာင့္ သူ႔ေျခေထာက္ နာရပါတယ္ ဆိုၿပီးေတာ့ တတိုင္းျပည္လံုး ရွိရွိသမွ်လမ္းေတြကို ႏြားသားေရ ေတြနဲ႔ ခင္းရမယ္ လို႔ အမိန္႔ထုတ္ လိုက္တယ္။

ဒီလိုသာ ခင္းမယ္ဆိုရင္ ႏြားအေကာင္ေရ အေျမာက္အမ်ား ပ်က္စီး ဆံုးရႈံးေတာ့ မွာကို ျမင္ေပမယ့္ အမတ္ေတြက ပိုေကာင္းတဲ့ အၾကံ မထုတ္ႏိုင္တာက တစ္ေၾကာင္း ဘုရင့္ အမ်က္ေတာ္ရွမွာက တစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ ဘယ္သူမွ မေျပာဝံ့ၾကဘူး။

သိမ္းငွက္ပုံျပင္

သိမ္းငွက္ဟာကမၻာေပၚမွာ အသက္အရွည္ဆုံးငွက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး အသက္(78)နစ္အထိအသက္
ရွင္ေနထိုင္နိူင္ပါတယ္ ဒါေပမဲ႔ သူတို႔ဟာ အသက္ရွည္ရွည္ေနနိူင္ဖို႕အတြက္ သူတို႕ရဲ႔အသက္(48)နွစ္
မွာ ခက္ခဲတဲ႕ျဖစ္စဥ္အတြက္ အေရးႀကီးတဲ႕ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကိုခ်ႀကရပါတယ္။ သူ႕အသက္ (48) နွစ္
ေရာက္တဲ႕အခါမွာ သားေကာင္ကိုဖမ္းဖို႕အတြက္သူ႕ရဲ႕လက္သည္းေတြဟာ စတင္ပ်က္စီးလာပါတယ္
။ႏုတ္သီးေတြကလဲရင္ဘတ္ထိေအာင္ရွည္ျပီးေကာက္လာျပီး အေတာင္ေတြကလဲ အရမ္းေလးလာ
ပါတယ္ အေမႊးေတြကလဲအရမ္းထူလာတဲ႕အတြက္ပ်ံရတာလဲအရမ္းပင္ပန္းလွပါတယ္။သူ႔မွာေရြးခ်ယ္
စရာႏွစ္လမ္းပဲရွိပါတယ္။ဒီအတိုင္းေနျပီးဘာမွမလုပ္ေတာ႔ပဲအေသခံမလား? နာက်င္ခက္ခဲတဲ႕ျဖစ္စဥ္ကို
ျဖတ္သန္းျပီးအသက္ဆက္ရွင္မလား? မစြန္႕စားပဲေသရတာထက္စာရင္ စြန္႕စားျပီးေသရတာကပို
ျမတ္ပါလိမ္႔မယ္။ ဒါေႀကာင္႕အလြန္ျမင္႕တဲ႔ေတာင္တစ္ခုဆီပ်ံသန္းသြားျပီး အသိုက္တစ္ခုတည္ေဆာက္
လိုက္ပါတယ္ ျပီးေတာ႔ထပ္မပ်ံသန္းပဲ အဲဒီမွာပဲနားနားေနပါတယ္။

ထမနဲပြဲႏွင့္စပ္၍ သိမွတ္ဖြယ္

ျမန္မာတို႔၏ ဆယ့္ႏွစ္လရာသီ၌ သၾကၤန္ပြဲ ကဆုန္ေညာင္ေရသြန္းပြဲ မီးထြန္းပြဲ အစရွိသည္ျဖင့္ ပြဲေတာ္မ်ားစြာရွိရာတြင္ တပ႔ိုတြဲလ၌ က်င္းပေသာ ထမနဲပြဲသည္လည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္သည္ ။ တစ္ေက်ာင္း တစ္ဂါထာ တစ္ရြာတစ္ပုဒ္ဆန္းဆိုသကဲ့သို႔ ယင္း ထမနဲပြဲသည္ အရပ္ေဒသလိုက္၍ ေခၚေဝၚမႈကြဲျပားေလသည္။

ထမနဲပြဲကို လူအမ်ားက ထမႏွဲပြဲ ဟုလည္းေကာင္း ႏွမ္းမနဲပြဲ ဟုလည္းေကာင္း ယာဂုပြဲဟု လည္းေကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚေဝၚ ၾကသည္ ။
သူအေၾကာင္း သူဗ်ဳတ္ပတ္ႏွင့္ ေခၚေဝၚၾကျခင္းျဖစ္၍ သင့္ေလ်ာ္သည္ဟုပင္ ဆိုရမည္ ျဖစ္သည္။
ထမႏွဲပြဲ ဟု ေခၚျခင္းကား - ေကာက္ညွင္းဆန္ထမင္းကို စီးေအာင္ကပ္ေအာင္ ထိုးရေသာေၾကာင့္ ေခၚျခင္း ျဖစ္သည္။
ႏွမ္းမနဲပြဲ ဟု ေခၚျခင္းကား - ထိုးရေသာ ေကာက္ညွင္းထမင္းကို ႏွမ္းျဖဴး ႏွမ္းေရာ၍ ျပဳလုပ္သည္ကို စြဲ၍ ေခၚျခင္းျဖစ္သည္။

အဂၤလိပ္စကားလံုးမ်ား၏ မူရင္းအဓိပၸာယ္မ်ား

၁) News (သတင္း) = North East West South (အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွအေၾကာင္းအခ်က္မ်ား)
၂) Chess (စစ္တုရင္) = Chariot, Horse, Elephant, Soldiers (စစ္ရထား၊ ျမင္း၊ ဆင္၊ စစ္သားတို႔ပါဝင္သည့္ ကစားနည္း)
၃) Cold (အေအးမိျခင္း) = Chronic Obstructive Lung Disease (အဆုတ္ဆုိ႔ပိတ္ေသာေရာဂါစြဲကပ္ျခင္း)
၄) Joke (ဟာသ/ပ်က္လံုး) = Joy Of Kids Entertainment (ကေလးမ်ားကိုေဖ်ာ္ေျဖသည့္ ရယ္ရႊင္ဖြယ္အရာ)
၅) Aim (ရည္ရြယ္ခ်က္) = Ambition In Mind (စိတ္တြင္ရည္မွန္းထားသည့္အရာ)
၆) Date (ရက္စြဲ/ေန႔စြဲ) = Day And Time Evolution (ေန႔ရက္ႏွင့္အခ်ိန္ ေျပာင္းလဲတုိးတက္မႈ)

ပုဂံေခတ္ ဘုရားကြၽန္ ႏွင့္ မိမိကိုယ္ကို သားမယားကိုပါ လႉေသာဓေလ့

အမွန္ေတာ့  ဒီေခါင္းစဥ္ဟာ ပုဂံေခတ္  ကြၽန္ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ အႀကံဳးဝင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုပါ။  သုိ႔ေသာ္  ပုဂံေခတ္ကြၽန္လူတန္းစားမ်ားအေၾကာင္းဟာ အင္မတန္မွက်ယ္ျပန္႔ပါတယ္။ ဖတ္ရမွာလည္း ၿငီးေငြ႕စရာေကာင္းပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဖတ္ရတဲ့ သူေတြလည္းမပ်င္းရပဲ  တိုတိုတုတ္တုတ္ႏွင့္  ထိထိမိမိရွိေအာင္  ထူးျခားတဲ့ဘုရားကြၽန္ ႏွင့္သားမယားလႉျခင္းဓေလ့ေၾကာင္းကိုပဲ ထုတ္ႏုတ္တင္ျပပါမည္။

ပုဂံေခတ္ကြၽန္ လူတန္းစားနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး  သမုိင္းဆရာ တို႔က ႐ႈေထာင့္အမ်ဳိးမ်ဳိးကေနေရးၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕က ကြၽန္ဆိုတာ မြန္ဘာသာ ကေလာန္ မွဆင္းသက္လာသည္ဟု ဆိုၾကသလို  အခ်ဳိ႕က က်ာန္  ဟူသည့္ ပုဂံေခတ္စကားမွ ဆင္းသက္လာသည္ဟုဆိုတယ္။  အဓိပၸာယ္မွာ အလုပ္အကိုင္ရေသာသူ  တစ္နည္းအားျဖင့္  အလုပ္ရွိအကိုင္ရွိလူေပါ့။

ပုဂံေခတ္မွာ ကြၽန္အမ်ဳိးအစား အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိၾကတယ္။ 

ေရငန္ပိုင္ ဦး႐ွင္ႀကီး ႏွင့္ တစ္ပြဲစား အဘိုး

ေအာက္ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ မြန္လူမ်ိဳးမ်ား ေကာင္းစားစဥ္ေခတ္အခါက ပဲခူးနယ္ စည္တီး႐ြာသား ေမာင္႐ွင္ (အခ်ိဳ႕က ကစင္႐ြာသားဟု ဆုိသည္) သည္ ငယ္႐ြယ္စဥ္ကပင္ ဖခင္ ျဖစ္သူ သူၾကီး ကြယ္လြန္အနိစၥေရာက္ခဲ႔သည္၊ သူသည္ ေစာင္းအတတ္ ပညာကို ငယ္စဥ္ကပင္ ထူးခြ်န္စြာ တတ္ေျမာက္ခဲ႔သူ ျဖစ္သည္၊ ထုိ႔ေၾကာင့္လည္း ဖခင္ၾကီး ကြယ္လြန္သြားေသာ အခါ၌ မိခင္မုဆိုးမၾကီး ေဒၚျဖဴကို သူ၏ ေစာင္းအတတ္ပညာျဖင့္ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးစြာ ႐ွာေဖြ လုပ္ကိုင္ ေကြ်းေမြးေနရ႐ွာသည္။ဖခင္ၾကီး ကြယ္လြန္သြားခ်ိန္ အထိ ေမာင္႐ွင္မွာ ႐ွင္သာမေဏ မျပဳရေသးေပ၊ ထုိ႔ေၾကာင့္ မိခင္ ျဖစ္သူ ေဒၚျဖဴမွာ ခင္ပြန္း ျဖစ္သူ မကြယ္လြန္မီ ေကာင္းစားစဥ္က သူမ၏ အမျဖစ္သူ ေဒၚသူအား ေငြသံုးပိႆာ ေခ်းငွားထားခဲ႔ဘူးျခင္းကို သတိရလာသည္၊

မန္းေရႊစက္ေတာ္ဘုရားသမိုင္း

ဘုရားဖူးသြားမည့္သူမ်ားအတြက္ရည္ရြယ္ၿပီး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္

ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္တိုင္ ခ်ထားေပးေတာ္ မူခဲ့ေသာ ေျခေတာ္ရာမ်ားကုိ ဌာပနာျပဳ၍ တည္ထားကိုးကြယ္လာခဲ့ေသာ မန္းေရႊစက္ေတာ္ ဘုရားမ်ားသည္ ယေန႔ထက္တိုင္ တည္ရွိေနလွ်က္ ေရွးေဟာင္းသမိုင္းဝင္ အေမြအႏွစ္တစ္ခုပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာျပည္တြင္ ရက္ေပါင္းအမ်ားဆံုးက်င္းပေသာ အညာေဒသပြဲေတာ္ဟုပင္ ဆိုႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ျပည္သူအမ်ား ၾကည္ညိဳသဒၶါပြားႏိုင္ရန္အလို႔ငွာ မန္းေရႊစက္ေတာ္ဘုရားသမိုင္းကုိ ထပ္မံတင္ျပလိုက္ ပါသည္။

ႏွင္းဆီပန္းႏွင့္သူ၏အဓိပၸါယ္မ်ား

နွင္းဆီ = အခ်စ္

ႏွင္းဆီ ၁ပြင့္….. ရင္ထဲမွာ မင္းပဲရွိတယ္
  ႏွင္းဆီ ၂ပြင့္….. ဒီကမာၻမွာ ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္တည္း
  ႏွင္းဆီ ၃ပြင့္….. မင္းကိုငါခ်စ္တယ္
  ႏွင္းဆီ ၄ပြင့္….. ေသေတာင္ မခဲြဘူး
  ႏွင္းဆီ ၅ပြင့္….. တန္ဖိုးထား ျမတ္ႏိုးတယ္
  ႏွင္းဆီ ၆ပြင့္….. တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ေလးစား၊ ခ်စ္ခင္၊ ခြင့္လြတ္တယ္
  ႏွင္းဆီ ၇ပြင့္….. မင္းကို တိတ္တခိုးေလး ခ်စ္ေနတယ္

L O V E is A Key To SUCCESS

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
L O V E ဆိုတာဘာလဲ … ?

L – Learn everywhere
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
- ေနရာတိုင္းမွာ ေလ့လာသင္ယူပါ
ဘဝမွာေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ … ကိုယ္ရဲ႕ သက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္း အတတ္ပညာ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာ၊ လိုအပ္ခ်က္ စတာေတြကို ေနရာတိုင္းမွာ ေလ့လာသင္ယူ ေနဖို႔လိုပါတယ္။ ဆိုလိုတာက စာအုပ္၊ အင္တာနက္ ေတြကလည္း ေလ့လာဖို႔လိုသလို ကိုယ္ကို ေျပာျပ လမ္းျပႏုိင္တဲ့ သူေတြ ဆီက လည္း ေလ့လာဖို႔ လုိပါတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ရႏုိင္တဲ့ platform အားလံုးကေန ေလ့လာသင္ ယူ ဖို႔လိုပါတယ္။ ေနရာတိုင္းမွာ ေလ့လာသင္ယူေနျခင္းက ကိုယ့္ရဲ႕ Skill အတြက္ ဝမ္းစာျပည့္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

>ေန႔ရက္ေတြကို ဘာ့ေၾကာင့္ဒီလိုေခၚသလဲ

တနဂၤေႏြေန႔
..................
 ျမန္မာအယူအဆမွာ တနဂၤေႏြ ဟာ ေနမင္းၾကီးကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ ေန႔ပါပဲ..။ ပုဂံေက်ာက္စာ မ်ားမွာ.. "တန္နွင္ကုနုယ္၊ တန္နွင္ကုေႏြ၊၊ တန္နွင္ကေႏြ" ဟု ပါရွိတယ္လုိ႔ မွတ္သားရပါတယ္။ "တန္နွင္" ကို ျမန္မာဘာသာနွင့္ နွီးႏြယ္ေသာ ေရာင္းရင္း ျဖစ္ျပီး ဘာသာစကားတို့နွင့္ ခ်င့္ခ်ိန္၍ အဓိပၸါယ္ေကာက္ေသာအခါ "ေန့" ဟု အဓိပၸါယ္ ရပါတယ္။ "ကုနုယ္၊ ကုေႏြ၊ ကေႏြ" ဟူသည္ကား"ေန" ကို ေဟာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ထို့ေျကာင့္ "တန္နွင္ကုနုယ္" မွာ "ေနေန့" ဟု အဓိပၸါယ္ ရပါတယ္။ 

Idioms D

1. dead to the world ေမာပန္းေနေသာ၊ အင္အားေတြ ကုန္ေသာ၊ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အိပ္ေမာက်ေနေသာ။

2. die of a broken heart ရင္ကြဲနာက်သည္။စိတ္ဖိစီး မူေၾကာင့္ေသသည္။ အသည္းကြဲသည္။အခ်စ္နာက်သည္။

3. die of boredom ျငီးေငြ႕လို႕၊ ပ်င္းလို႕ေသေတာမယ္။ ပ်င္းစရာေကာင္းလိုက္တာ။

4. dollar for dollar ကုန္က်စရိတ္ကိုစဥ္းစားရမယ္ ။ေငြေရးေၾကးေရးစဥ္းစားရမယ္။ထည့္တြက္ရမယ္။

5. don’t hold your breath အသက္မေအာင့္ထားနဲ႕။ ေမွ်ာ္လင့္ လို႕ေတာ့မရဘူး။(အသက္ေအာင့္ထားသည္။

6. do without sb/sth ဒီအတိုင္းေနမယ္။မရိွဘဲ၊မပါဘဲႏွင့္လုပ္ႏူိင္သည္။ မစားဘဲ၊မလုပ္ဘဲစသည္ျဖင့္ေနသည္။

အသံထြက္မရသူမ်ားအတြက္...အထူးလက္ေဆာင္

အဂၤလိပ္စကားလုံးမ်ားကို word stress (ဖိ၍ရြတ္သံ) မွန္ခ်င္တဲ႔အခါ
အဂၤလိပ္ စကားေျပာသင္ခန္းစာေတြကို တင္ေပးေနေတာ႔ အသံထြက္ပုံ ရြတ္ဆိုပုံေလးေတြကိုလည္း ဗဟုသုတအျဖစ္ တင္ေပးသင္႔တယ္ ထင္တဲ႔အတြက္ ေရးသားလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္ ။ sentence stress ေတြက်ေတာ႔ dictionary မွာလည္း ၾကည္႔လို႔မရတဲ႔အျပင္ လြယ္လြယ္ကူကူ မေတြ႔နိုင္တဲ႔တြက္ ျပဳစုေပးလိုက္ျခင္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္ ။
.
အဂၤလိပ္စကားဟာ ညီညာတဲ႔ေရလွိဳင္းေလးေတြလို ျမင္႔လိုက္ နိမ္႔လိုက္ ၊ တက္လိုက္က်လိုက္နဲ႔ ကာရံညီစြာ ေျပာရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္ .. ။

အဲလိုဆိုေတာ႔ စကားလုံးရဲ႕ အသံထြက္(pronunciation) အျပင္ ဖိျပီး ရြတ္ရမယ္႔ေနရာ ေဖာ႔ျပီးရြတ္ရမယ္႔ေနရာ ..ဖိျပီးရြတ္ဆိုရမယ္႔စကားလုံး ေဖာ႕ျပီးရြတ္ဆိုရမယ္႔ စကားလုံး စသည္ျဖင္႔ သိဖို႔လိုအပ္လာပါတယ္ ။

ဟင္းခတ္ေမႊးၾကိဳ င္ ျမန္မာ၊ အဂၤလိပ္ အေခၚအေ၀ၚမ်ား

၁။ ဆား = Salt
၂။ ငရုတ္သီးမွဳန္႔ = Chilli powder
၃။ ငရုတ္သီးစိမ္း = green Chilli
၄။ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ = pepper (Black/ White)
၅။ ဟင္းခတ္သစ္ရြက္ = Curry leaf ( ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္ )
၆။ တရုတ္ၾကက္သြန္ျမိတ္ = Leek
၇။ ၾကက္သားမွုန္႔ = Chicken Powder
၈။ တရုတ္နံနံပင္ = Celery
၉။ နံနံပင္ = Coriander leaf (Cilantro)
၁၀။ နံနံေစ႔ = Coriander seed

ဘာသာေရးႏွင့္ဆိုင္ေသာေဝါဟာရမ်ား (၂)

ေခါင္းေလာင္းပုံ - Bell - Like part
စိတ္ပုတီး - Beads / Rosary
ၿဂိဳလ္တုိင္ - Planetary post
ဌာပနာသည္ - Enshrine
ေစတီ - Stupa
ပုထုိး - Shrine
စိန္ဖူးေတာ္ - Diamond bud / bud - like ornament
ေစတီရင္ျပင္ - Pagoda platform
အာရုံခံ တန္ေဆာင္း - Vestibule
ေစာင္းတန္း - Covered stair - way
ဆင္းတုေတာ္ - Image of the Buddha
ဆံေတာ္ - Sacred hair

ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ေသာ ေ၀ါဟာရမ်ား

Plague - ပလိပ္ေရာဂါ
Cholera - ကာလ၀မ္းေရာဂါ
Malaria - ငွက္ဖ်ားေရာဂါ
Typhoid - အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါ
Jaundice - အသား၀ါေရာဂါ
Influenza - တုတ္ေကြး
Diabetes - ဆီးခ်ိဳေရာဂါ
Dysentery - ၀မ္းကုိက္ေရာဂါ
Asthma - ပန္းနာ
Measles – ၀က္သက္ေရာဂါ
Small – pox - ေက်ာက္ေရာဂါ

Valentine day ဘယ္ကေန ဘယ္လိုျဖစ္လာလဲ

***Valentine's day ဆိုပါလား။ က်ဳပ္တို႔နဲ႔ေတာ့ ဆက္ဆံေရးကခပ္က်ဲက်ဲပါ။ သို႔ေသာ္လည္း ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ဆက္ဆံေရး႐ွိၾကသူမ်ားလည္း အမ်ားသားဗ်။
ဒါေၾကာင့္ သိသေလာက္ေလး သူငယ္ခ်င္းမ်ား ကို share ခ်င္လို႔ ေရးလိုက္မိတယ္။
အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဒီ Valentin's day မွာ ကိုယ္က လက္ေဆာင္ေလးသြားေပးမိလို႔ ကို္ယ့္ခ်စ္သူက ဘာလဲ ဘာအထိမ္းအမွတ္လဲလို႔ေမးလာရင္ နည္းနည္းပါးပါး ရႊီးႏိုင္ေအာင္လို႔ပါ သူငယ္ခ်င္း။
တကယ္ေတာ့ Valentine's day ဆိုတာ ဘုန္းၾကီးတပါး ေသးဆံုးရာကေန အစျပဳလာတာျဖစ္တယ္။ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းၾကီးဆိုရင္ေတာ့ ျပန္လြန္ေတာ္မူတဲ့ေနေပါ့။ ခုဟာက ခရစ္ယာန္ဘုန္းႀကီး Saint Valentine ေသးဆံုးတာပါ။ ခရစ္ေတာ္က ေခၚတာလို႔လည္း ေျပာမယ္ထင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူေသဆံုးသြားတဲ့ ေန႔ ေဖေဖၚ၀ါရီ ၁၄ ကို saint Valentin's day လို႔လည္းေခၚၾကပါတယ္။
ပါးစပ္ ရာဇ၀င္အရ history က အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာၾကတယ္။ အဲ့ဒီလို သိပ္အေျခအျမစ္မ႐ွိလို႔လည္း holiday အျဖစ္မသတ္မွတ္ခဲ့ၾကလို႔ ခုက်ဳပ္တို႔ အလုပ္ဆင္းေနရတာေပါ့။

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ေပၚေပါက္လာပံု

 ေအဒီ (၃)ရာစု ေလာက္မွာ အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့တဲ့ ရိုမန္ စစ္ဘုရင္ Claudius ဟာ စစ္အင္အားေတြစုေဆာင္း၊ နယ္ေျမသစ္ေတြတိုးခ်ဲ႕ ရင္း ပါဝါ ႀကီးစိုးခဲ့တယ္..။
သူ႕လက္ထက္မွာ Britain ႏိုင္ငံဟာ ေရာမအင္ပါယာ ေအာက္ ေရာက္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ခဲ့တယ္..။
Claudius ဟာအၿမဲတမ္း နယ္ခ်ဲ႕ရင္း စစ္ပြဲကိုပဲ ဦးစားေပးဆင္ႏဲႊေနေတာ့ ႏိုင္ငံထဲကေယာက်ာ္းေတြဟာ စစ္ထဲ မဝင္ ခ်င္ေတာ့ ဘူး။ စစ္မတိုက္ခ်င္ၾကေတာ့ဘူး..။
ဇနီးမယား ေတြ မိသားစုေတြ၊ ေဆြမ်ဳိးေတြနဲ႕ပဲ ေနခ်င္ၾကတယ္..။
ျပင္းထန္တဲ့တိုက္ပြဲတစ္ခုမွာေတာ့ ေရာမစစ္သည္ေတြ အေသအေပ်ာက္မ်ားခဲ့တယ္.. စစ္သားသစ္ေတြလိုလာတယ္..။
စစ္သည္အင္ အားကို လည္း ပိုမိုေတာင့္တင္းခိုင္မာေအာင္ လုပ္ခ်င္တယ္.။
ဒါေပမယ့္ ေယာက်ာ္းေတြကလဲ စစ္ထဲကိုမဝင္လိုၾကေတာ့ အခက္ေတြ႕ေနတယ္..။
Claudius ဟာစဥ္းစားတယ္ ေယာက်ာ္းေတြဟာ မိသားစုသံေယာဇဥ္ေၾကာင့္ စစ္ထဲမဝင္ခ်င္ၾကတာပဲ သူတို႕သာ အိမ္ေထာင္မျပဳၾကရင္ စစ္ထဲဝင္ၾကမွာပဲလို႕ မိုက္မိုက္မဲမဲေတြးမိတယ္..။
ဒါေၾကာင့္ပဲ ႏိုင္ငံတစ္ဝန္း လူငယ္ေတြ အိမ္ေထာင္မျပဳရလို႕အမိန္႕ထုတ္လိုက္တယ္..။
လူငယ္ေတြ အတြက္ ရက္စက္ၿပီး အဓိပၸါယ္မရွိတဲ့ ဥပေဒေပါ့...။

ခ်စ္သူမ်ားေန႔သမိုင္း

 ေရာမ အင္ပါယာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအဒီ ၂၀၀ ေက်ာ္ ကာလက ျဖစ္ျပီး ေရာမ စစ္ ဘုရင္ တိ႔ု ေသြး ဆူေနခိ်န္ ျဖစ္ပါ တယ္။ စစ္ တိုက္ ဖို႔သာ အခ်ိန္ တိုင္းေတြးေနျပီး ေရာမ အင္ပါ ယာကို ၾကီး သထက္ ၾကီးေအာင္ ဖန္တီးပါ တယ္။ စစ္ တိုက္ေလေလ စစ္သား လိုေလေလ၊ စစ္သား လိုေလေလ၊ ေယာကၤ်ားေတြ ကို စုေဆာင္း ရေလေလ၊ ေယာကၤ်ားေလးေတြ စစ္ထဲဝင္ တာ မ်ားေလေလ၊ အမ်ဳိး သမီး ေတြကို လြမ္းေလေလ၊ အမ်ိဳးသမီးနဲ႔  မိသားစုကို လြမ္းေလေလ၊ အိမ္ျပန္ ခ်င္ေလေလ၊ အစရွိ သျဖင့္ သံေယာ ဇဥ္ေႏွာင္ ၾကိဳးေပါင္း မ်ား စြာေၾကာင့္ စစ္မွာ ခရီး မေရာက္ ဘူးလို႔ အင္ပါ ယာၾကီး ထင္ ယူဆပါတယ္။

ပဲခူး နံက႐ိုင္းမယ္ေတာ္ႀကီး

သမလ နဲ႕ ဝိမလ ညီေနာင္ ဟံသာဝတီကို တည္တာ ကေနစတဲ့ ဇာတ္လမ္းပါ ။သမလနဲ႕ ဝိမလ က ႏိုင္ငံကို စတည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ သကၠရာဇ္ ၁၈၇-ခုႏွစ္ တပို႕တြဲလျပည့္ေက်ာ္ တစ္ရက္ေန႕ကို ယခု အခါမွာ မြန္အမ်ိဳးသားေန႕ အျဖစ္က်င္းပလို႕ေနပါတယ္။ အကို လုပ္တဲ့ သမလက ဖ႐ုံပင္မွာ သေႏၶယူ၍ ေမြးဖြားလာသူ ေရႊဖရုံမယ္ကို မိဖုရားေျမႇာက္ပီး ညီေတာ္ ဝိမလက အိမ္ေရွ႕စံအျဖစ္နဲ႕ တိုင္းျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္လာရာကေန မိဖုရားၾကီး ေရႊဖရံုမယ္တြင္ သားေတာ္တစ္ပါး ဖြားျမင္ျပီးေနာက္ အိမ္ေရွ႕မင္း ျဖစ္သူညီေတာ္ ၀ိမလ မင္းသားက ေနာင္ေတာ္ သမလ မင္းၾကီးအား လုပ္ၾကံျပီး ထီးနန္းကိုသိမ္းယူလိုက္သည္။ မရီးေတာ္ ေရႊဖရံုမယ္ မိဖုရားၾကီးကိုလည္း သားေတာ္ကေလးအား နယ္စြန္နယ္ျခား၌ သြားေရာက္စြန္႔ပစ္ရမယ္ဟု အမိန္႔ေပးခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရႊဖရံုမယ္သည္ သားေတာ္ကေလးကို ဟံသာ၀တီျပည္ႏွင့္ သထံုျပည္ နယ္ျခား ကြမ္အပ္သာ ေတာစပ္၌ သြားေရာက္ စြန္႔ပစ္ထားခဲ့ရသည္။ သူစြန္႕ပစ္လိုက္တဲ့ ေနရာက မြန္လူမ်ိဳးသူၾကီး တစ္ေယာက္ရဲ့ ကြၽဲျခံဝမွာပါ ။

လဂြန္းအိန္ရဲ႕ သစၥာတရား

လဂြန္းအိန္ (ေခၚ) မသံလုံ ဟာ စစ္ဘုရင္ရာဇာဓိရာဇ္ အလြန္ခ်စ္ၿမတ္ႏုိးသေလာက္ အလြန္အားကုိးခဲ့ရတဲ့ စစ္သူႀကီးတစ္ေယာက္ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္လည္း သူေသေတာ့ ရာဇာဓိရာဇ္ဟာ ငါ့လက္တစ္ဖက္ၿပတ္ေတာ္မူၿပီ ဟုမိန္႔ေတာ္မူပါတယ္။

သူရဲေကာင္းလဂြန္းအိန္ ဟာ မြန္-ၿမန္မာ ႏွစ္ ၄၀ စစ္ပြဲအတြင္း အလြန္ထင္ရွားတဲ့ သူရဲေကာင္းတစ္ေယာက္ၿဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အင္း၀ဘုရင္ မင္းေခါင္နဲ႔ ဟံသာ၀တီ ရာဇာဓိရာဇ္ တုိ႔ရဲ႕ ဒီအႏွစ္ ၄၀ စစ္ပြဲဟာ သမုိင္းတစ္ေလွ်ာက္ စစ္ေရးကုိအေႀကာင္းၿပဳၿပီး မွတ္သားေလာက္တဲ့ ၿဖစ္ရပ္ေတြ မ်ားစြာေပၚေပါက္ခဲ့ပါတယ္။ ေလးစားဖုိ႔ေကာင္းတဲ့ သူရဲေကာင္း အမတ္တုိ႔ရဲ႕ လက္ရုံးရည္ ၊ ႏွလုံးရည္ ဥာဏ္စြမ္းထက္ၿမက္မႈနဲ႔ ရုိးသားေၿဖာင့္မတ္မႈ ေတြကုိလည္း ၿမင္ေတြ႔ရပါတယ္။
လဂြန္းအိန္ရဲ႕ စကားတစ္ခြန္းလည္း အပါအ၀င္ေပါ့။

ပုဂံခတ္မွသီေပါမင္းထိသမုိင္းအက်ဥ္းခ်ဴပ္

- ပုဂံေခတ္(၁၀၄၄-၁၃၂၅)
ေအဒီ ၇ ရာစုမွ စ၍ ဧရာဝတီ ျမစ္ဝွမ္းကို အေျခခံကာ ဗမာ လူမ်ိဳးမ်ား စတင္ခဲ့သည္။ ခရစ္ႏွစ္ ၈၄၉ မွ စ၍ ပုဂံကို ဗဟုိျပဳကာ ႏိုင္ငံငယ္မ်ား ထူေထာင္ခဲ့ၾကသည္။အေနာ္ရထာ (၁၀၄၄ - ၁၀၇၇) မင္းႀကီးက ပထမ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ကို တည္ေထာင္ခဲ့သည္။ အေနာ္ရထာ မင္းႀကီးသည္ သထံုကို ၁၀၅၇ တြင္ တိုက္ခိုက္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး မြန္တို႔ထံမွ ပိဋကတ္ သံုးပံုကို ပုဂံသို႔ ပင့္ေဆာင္ခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္မွ စ၍ ဗုဒၶဘာသာသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ျပန္႔ပြားစည္ပင္ခဲ့သည္။ အေနာ္ရထာ မင္းႀကီးေနာက္ နန္းတက္ေသာ က်န္စစ္သားလက္ထက္တြင္ ဗမာစာ ကို မြန္စာအား အေျခခံ၍ တည္ထြင္ေရးသား ခဲ့ၾကသည္။ ပုဂံေခတ္တြင္ ေစတီ၊ ပုထိုးေပါင္း မ်ားစြာကို တည္ထား ကိုးကြယ္ခဲ့ၾကသည္။ (၁၃) ရာစုတြင္ ပုဂံ၏ အင္အားမ်ား စတင္ယုတ္ေလ်ာ့လာၿပီး မြန္ဂိုဘုရင္ ကူဗလိုင္ခန္က ၁၂၇၇ တြင္ ျမန္မာျပည္ေျမာက္ပိုင္းကို စတင္ သိမ္းပိုက္ခဲ့သည္။ ၁၂၈၇ တြင္ ပုဂံၿမိဳ႕ကို သိမ္းပိုက္ခဲ့သည္။

ဆင္းရဲသားေလးတစ္ေယာက္အေၾကာင္း

ဟိုး တစ္ခ်ိန္က အရမ္းကို ဆင္းရဲတဲ့လူတစ္ေယာက္ရွိတယ္…

သူ႔ကို အရမ္းခ်မ္းသာတဲ့လူတစ္ေယာက္ကေတြ

႕ေတာ့ သနားၿပီး သူ႔ကိုို ႀကီးပြားလာေအာင္ ကူညီခ်င္စိတ္ေတြေပၚလာတယ္…

သူေဌးက သူ႔ကို ႏြားတစ္ေကာင္လက္ေဆာင္ေပးခဲ့တယ္… သူ႔ကို လယ္ယာထြန္ယက္ဖို႔ ေသခ်ာမွာခဲ့တယ္…
အခုခ်ိန္မ်ိဳးေစ့ ႀကဲထားၿပီး ေကာင္းေကာင္းထြန္ယက္ရင္ ဒီႏွစ္ကုန္ရင္ ဆင္းရဲတယ္ ဆိုတဲ့စကားလံုးနဲ႔ ေ၀းေ၀းခြာႏိုင္ေတာ့မွာပါလို႔ ေျပာခဲ့တယ္…

ဒီသူဆင္းရဲေလးကေတာ့ အစပိုင္းမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အျပည့္နဲ႔ တက္တက္ၾကြၾကြလုပ္ရွာတယ္…
ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေလာက္မွ မၾကာလိုက္ဘူး… ႏြားက ျမက္စားတယ္… လူက ထမင္းစားတယ္…
ျဖတ္သန္းရတဲ့ဘ၀က အရင္ကထက္ေတာင္ခက္ခဲေနေသးတယ္…

ျမန္မာ့ၿမိဳ႕ရြာေဒသမ်ား၏ေရွးေဟာင္းအမည္မ်ား

ကႏၲာရ၀တီ >>>>> ကယား
ကေမၻာဇ >>>>> ရွမ္း
ကုသိနာဂရ >>>>> ပုသိမ္
ေကတုမတီ >>>>> ေတာင္ငူ
ေကလာသ >>>>> ေတာင္၊ က်ိဳက္ထုိဘီးလင္းေတာင္ဘက္
ေကာသမၻီ >>>>> ႀကိဳ႕ပင္၊ ေညာင္ေရႊေျမာက္ဘက္
ေခမရ႒ >>>>> က်ိဳင္းတံု
ေခါသႏၲီ >>>>> ျမင္းေျမ၊ ေရႊဘုိအနီး
ခတၱိယ >>>>> ဧရာဝတီျမစ္ဝကြၽန္းေပၚ
ဂႏၶာရ >>>>> စိန္႔၊ ကခ်င္ျပည္နယ္
ေစတုတၱရာ >>>>> စလင္းအေနာက္ဘက္
စိနရ႒ >>>>> ကခ်င္ျပည္နယ္
စႏၵပူရ >>>>> မဏိပူရဘက္နယ္စပ္

ဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္၏ ရာဇဝင္တြင္က်န္ခဲ့ေသာစကားမ်ား

             

 ဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္ဟူေသာ အမည္ကိုအေတာ္ မ်ားမ်ားၾကားဖူး ၾကပါလိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ေလာကနီတိ ၊ ယေန႔ကၽြႏ္ုပ္တို႔  ရပ္ရြာအတြင္း ေတြ႕ျမင္ေနရေသာ  ဓမၼစၾကာဝတ္ရြတ္ အဖြဲ႕သားမ်ား၏ “ဘိကၡဴနံ ပၪၥ၀ဂၢီနံ ဣသိပတန နာမေက” အစခ်ီေသာ ဓမၼစၾကာပါဠိအား ဆရာေတာ္ ဦးဗုဓ္မွ ဓမၼစၾကာကို ၾကည္ညိဳလြန္း၍  နိႆယ ျပန္ဆိုကာထည့္သြင္းေရးသားခဲ့သည္ ဆိုသည္ကို သိရွိသူနည္းပါးပါလိမ့္မည္။ ဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ပရိယတၱိပညာေရး သမိုင္းတြင္ လယ္တီဆရာေတာ္ အပါအ၀င္ေပါ့ စာအတတ္ဆံုးပုဂၢိဳလ္အျဖစ္ ပညာရွင္အသီးသီးမွ  အသိအမွတ္ ျပဳထားေသာ ဆရာေတာ္ျဖစ္သည္ ။ ထို႔ေၾကာင့္ ဗုဓ္စ၊ ဗုဓ္လယ္၊ ဗုဓ္ဆံုး ဟူ၍ဂုဏ္ျပဳ ပူေဇာ္ ၾကေလသည္။ အဓိပၸါယ္မွာ ဗုဓ္စသည္ ဗုဒၶဘုရား၊ ဗုဓ္လယ္ကား အရွင္မဟာ ဗုဒၶေဃာသျဖစ္၍  ဘုရားေဟာပါဠိေတာ္မ်ား၏ အဖြင့္ျဖစ္ေသာ အ႒ကထာ မ်ားအား  ေရးသားခဲ့သည့္ သီရိဓမၼာေသာကမင္းေပၚၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ေပၚထြန္းခဲ့ေသာ မေထရ္ျဖစ္သည္။

အလုပ္သမား သုံးမ်ိဳးရွိပါတယ္

၁။ လုပ္ရမယ္ဆုိလုိ႔ လုပ္တဲ့ အလုပ္သမားက တစ္မ်ိဳး
၂။ လုပ္ရမယ္ထင္လုိ႔ လုပ္တဲ့ အလုပ္သမားက တစ္မ်ိဳး
၃။ လုပ္ရမယ္ျမင္လုိ႔ လုပ္တဲ့ အလုပ္သမားက တစ္မ်ိဳးလုိ႔ သုံးမ်ိဳးရွိပါတယ္။

၁။ လုပ္ရမယ္ဆုိလုိ႔ လုပ္တဲ့ အလုပ္သမားဆုိသည္မွာ တာ၀န္ေပးခ်က္အရ ေစခုိင္းခ်က္အရ ေဆာင္ရြက္ရတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မ်ားျဖစ္တယ္။ တာ၀န္ေက်ေအာင္ေတာ့ လုပ္တတ္ၾက လုပ္နုိင္ၾကတယ္၊
အခ်ိန္ေစ့ေအာင္ လုပ္ငန္းျပီးေအာင္ေတာ့ ၾကိဳးစားျပဳလုပ္အားထုတ္တတ္ၾကတယ္၊ သုိ႔ေသာ္လည္း ကုိယ့္အတြက္ တရားစြမ္းအား အႏွစ္ပါေအာင္ ယူဖုိ႔က်ေတာ့ သတိမျပဳမိတတ္ဘဲ ေနၾကပါတယ္။

အိုင္းစတိုင္းက ဒီလိုေျပာတယ္

၁။ အျမဲတန္း သိခ်င္စိတ္ကို ျပင္းျပင္ေနပါေစ
၂။ ဘယ္အရာကိုမွ မိမိနွင့္ မဆိုင္သလို မေနပါနဲ႔
၃။ ေရာက္ရာေနရာမွာ အာရံုစူးစိုက္ပါ
၄။ မွားေနတဲ့ အေတြးအေခၚ အယူအဆေတြကို ျပင္လုိက္ပါ
၅။ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးရိွေအာင္ အသံုးခ်ပါ
၆။ အသိပညာ ဗဟုသုတေတြကို ၾကြယ္ဝေအာင္ၾကိဳးစားပါ

အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ရႊင္ရျခင္း အေၾကာင္း ၅ ခ်က္

လူတိုင္း လူတိုင္း အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မွသာ မိမိေရာ မိမိ၏ လုပ္ငန္းအတြက္ပါ တိုးတက္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ရႊင္ရတာဟာ ဒီအခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

၁။ မိမိ အတၱ မာနေၾကာင့္
မိမိဟာ အတၱ မာနေတြထားၿပီး အလုပ္မွာ ေနမယ္ဆိုရင္ အလုပ္မွာ ရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အားလုံးက မိမိကို ေဘးဖယ္ထားၿပီး မိမိ တစ္ေယာက္တည္း စိတ္ဆင္းရဲစြာ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

ေခါင္းေဆာင္ႏွင့္ ေခါင္းေရွာင္

ေခါင္းေဆာင္ႏွင့္ ေခါင္းေရွာင္

အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုရဲ႕ တိုးတက္ျခင္း၊ ဆုတ္ယုတ္ျခင္းေတြ အားလံုး ဟာ ေခါင္းေဆာင္မႈအေပၚမွာ အဓိကမူတည္ေနတယ္လို႔ ေခါင္းေဆာင္ မႈ ေဟာေျပာသူ ဆရာႀကီး ဂၽြန္မက္စ္၀ဲလ္က ဆိုပါတယ္။ အဖြဲ႕အစည္းတိုင္း အတြက္အဓိကအေရးႀကီးဆံုးအခ်က္မွာ ေခါင္းေဆာင္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းရွိရင္ ေနာက္လိုက္ေကာင္းေတြလည္း ထြက္ေပၚလာတတ္ပါ တယ္။ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းနဲ႔ ေနာက္လိုက္ေကာင္းေတြ ရွိေနတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းဟာဆိုရင္လည္း အရွိန္အဟုန္ျပင္းစြာ တိုးတက္ ဖြြံ႕ၿဖိဳးမႈေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
အဖြဲ႕အစည္းတိုင္းမွာ ေခါင္းေဆာင္မႈေပးႏိုင္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းေတြရွိတတ္သလို တစ္ခ်ိဳ႕အဖြဲ႕အစည္းေတြမွာေတာ့ ေခါင္းေဆာင္လို႔ မိမိကုိယ္ကို ခံယူ ထားတဲ့ ေခါင္းေဆာင္မဟုတ္သူေတြကိုလည္း ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။

လူထုေရွ႕ စကားေျပာေကာင္းသူျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္ခ်က္ ၉-ခ်က္

ေခါင္းေဆာင္ေတြ၊ လူႀကီးေတြႏွင့္
ယေန႔လူငယ္ ေနာင္၀ယ္လူႀကီးျဖစ္လာမည့္ သူေတြဟာ
လူထုေရွ႕မွာ ေန႔တဓူ၀ ေျပာဆိုေနရ၊ ထိေတြ႔ေနၾကရတာ ျဖစ္တယ္။
ပရိတ္သတ္ေရွ႕ေမွာက္မွာ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေတြႏွင့္
စကားေျပာေကာင္းသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ အခ်က္ ၉-ခ်က္ကို မွ်ေ၀ေပးပါမယ္။

အဲဒါေတြကေတာ့...

1. Clear Purpose
ရွင္းလင္းေသာ၊ တိက်ေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ ဦးတည္ခ်က္ Purpose ျဖစ္ရမည္။

ဟုတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ေျပာမယ့္ အေၾကာင္းအရာရဲ႕ေခါင္းစဥ္၊
Aim & Objective ဟာရွင္းလင္းတိက်ျပတ္သားရပါမယ္။

ေခါင္းစဥ္ကိုၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ ဘာကိုေျပာမယ္ဆိုတာ သိေနရပါမယ္။
ဘာကိုေျပာခ်င္မွန္းမသိ စင္ေပၚတက္ေျပာခ်င္ရာေျပာတာ လံုးဝမလုပ္သင့္ပါ။

ထူးျခားေသာအလန္းတန္းႏွစ္ခု

ပုဂံရွိ ထူးျခားေသာအလင္းတန္းမ်ား

ပုဂံလို႔ေျပာလိုက္တာနဲ႔  အားလံုးသိၿပီးသားပါ။ေစတီပုထိုးေတြမ်ားစြာတည္ရွိၿပီး    လွပတဲ့႐ႈခင္းေတြနဲ႔ ေမွာ္ဆန္ေသာဒ႑ာရီပုံျပင္ေတြ မ်ားစြာရွိတဲ့ေနရာေပါ့။
က်န္ေတာ္ အခုေျပာမွာကေတာ့  အဲဒီလိုေမွာ္ဆန္တဲ့ပုံျပင္ေတြေတာ့မဟုတ္ပါဖူး။  လူအမ်ား သိပ္သတိမထားမိေလ့ရွိၾကတဲ့ ပုဂံ ဘုရားမ်ား ရွိ  ထူးျခားေသာ အလင္းတန္းႏွစ္ခုအေၾကာင္း ပါ။

အေနာ္ရထာမင္း မတိုင္မီႏွင့္  အေနာ္ရထာလက္ထက္မွာ  ေစတီ ေတြ  ဥမင္ေတြကိုသာအမ်ားဆံုးတည္ေလ့ရွိေပမဲ့  က်န္စစ္သားမင္းလက္ထက္ေရာက္တဲ့ အခါမွာ ကုလားေက်ာင္းခံ  ပုထိုးေတြ ဘုရားေက်ာင္းေတြေခတ္စားလာတယ္။ က်န္စစ္သားလက္ထက္မွာ အႏုပညာ ဗိသုကာပညာေတြဟာ  ပိုမို  က်ယ္ျပန္႔  ခဲ့ၿပီး  အထြတ္အထိပ္ကာလသုိ႔ေရာက္လာခဲ့တယ္။ အရင္က  ဥမင္ေတြ ပုထိုးေတြကိုအေမွာင္ပိတ္ႀကီးေတြ တည္ေလ့ရွိေပမဲ့ က်န္စစ္သားလက္ထက္မွာေတာ့  ဂူအတြင္းကိုအလင္းေရာက္ႏိုင္တဲ့မုခ္ေပါက္ေလးေတြ ေဖာက္လာၾကတယ္။သကၠရာဇ္ ၄၅၂ အာနႏၵာ ဘုရားႀကီးတည္ေဆာက္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ဘုရားေက်ာင္းေတြဟာအလင္း ေလဝင္ေလထြက္ေရာေကာင္းမြန္လာခဲ့တယ္။

ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ နတ္ကိုးကြယ္မႈ

ဟိႏၵဴဘာသာနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ ဘာကြာလဲ? ျမန္မာျပည္မွာ ဗုဒၶဘာသာ မကုိးကြယ္ခင္ ဘာေတြကုိးကြယ္ေနလဲ? ဘယ္သူက ဗုဒၶဘာသာကုိ ျဖန့္ျဖဴးခဲ့လဲ? နတ္ေတြ ဘာလုိ႔ ကိုးကြယ္ၾကလဲ? သိျခင္ရင္ ဖတ္ၾကည့္........

ေဂါတမဘုရားရွင္ မပြင့္မီက အိႏၵိယမွာ ဘယ္ဘာသာကုိ ကုိးကြယ္ေနၾကသလဲ ?
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက အိႏၵိယမွာ ျဗဟၼဏ၀ါဒလု႔ိေခၚတဲ့ ဟိႏၵဴဘာသာကို အမ်ာဆံုး ကိုးကြယ္ေနၾကတယ္။ ဟိႏၵဴဘာသာရဲ႕ အေစာဆံုးစာေပကေတာ့ ရိ-ဂိေ၀ဒ ျဖစ္တယ္။ အဲဒီ ရိ-ဂိေ၀ဒထဲမွာ အိႏၵိယျပည္ထဲကို ေရွးဦးစြာ ၀င္ေရာက္လာၾကတဲ့ အာရယန္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ေတးဂီတေတြပါတယ္။ အာရယန္ေတြဟာ ေန၊ ေရ၊ မီး၊ ေလစတဲ့ သဘာ၀အင္အားေတြက္ုိ သက္ရွိအျဖစ္ ေျပာင္းျပီး ေနနတ္၊ ေလနတ္၊ မီးနတ္၊ ျမစ္ေစာင့္နတ္၊ ေတာင္ေစာင့္နတ္ေတြ အျဖစ္နဲ႕ ကိုးကြယ္ပူေဇာ္ေနၾကတယ္။ ၈၀၀-ဘီစီေလာက္မွာ ဥပနိသွ်ဒ္ေခၚတဲ့က်မ္းေတြ ေပၚလာတယ္။ အဲဒီက်မ္းေတြထဲမွာ…၁။ ၀တ္ျပဳ ကိုးကြယ္ပူေဇာ္နည္း၊ ၂။ အတၱကို စင္ၾကယ္ေစဖုိ႔ျခိဳးခံ က်င့္ၾကံအားထုတ္နည္း၊ ၃။ သံသရာမွလြတ္ေျမာက္ရန္ ကမၼဌာန္းတရား အားထုတ္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပၾကတယ္။

ပန္းနာ၊ ရင္က်ပ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

အေအးမိ၊ တုပ္ေကြး၊ ကိုယ္ပူ၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ရင္က်ပ္ ခြ်ဲသလိပ္ကပ္ စတာေတြကို ခံစားေနရသည့္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ကိုယ္တိုင္ေဖာ္စပ္ႏိုင္ရန္ သဘာ၀ ေဆးနည္းေကာင္းတစ္လက္ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဆးေဖာ္နည္း-

(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ ဇြန္းခန့္(ထမင္းစားဇြန္း) ရေအာင္ အနည္းငယ္မွ် ေထာင္းပါ။

(၂) ခ်င္း(ဂ်င္း) ကိုလည္း ၅ ဇြန္းခန့္ ေထာင္းပါ။ (မေထာင္းပဲ ဓါးျဖင့္ ခပ္ေသးေသးျဖစ္ေအာင္ ေတာက္ေတာက္စင္းလွ်င္လည္း ရပါသည္)

(၃) ၄င္း (ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ) ႏွစ္မ်ိဳးကို ေရ ၁၅ ဇြန္းခန့္ျဖင့္ ထက္၀က္ခန္းေအာင္ က်ိဳလိုက္ပါ။

(၄) အဖတ္မ်ားကို ဖယ္၍ အရည္ကို ခဏမွ် အေအးခံထားပါ။

(၅) ၄င္းဂ်င္းျပဳတ္ရည္ထဲကို ပ်ားရည္ (သဘာ၀ပ်ားရည္စစ္စစ္) ၅ ဇြန္းခန့္ ထည့္ပါ။

(၆) Apple Cider Vinegar (ပန္းသီးအရည္) ကိုလည္း ရႏုိင္ပါက ၅ ဇြန္းထည့္ပါ။ ( City Mark တို့လိုဆုိင္ေတြမွာ ၀ယ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ မပါရင္လည္း ကိစၥမရွိပါ)

(၇) သံပုရာရည္ (သို့မဟုတ္) ေရွာက္ရည္ ၅ ဇြန္းခန့္ ထည့္၍ အ၀က်ယ္ေသာ ပုလင္းထဲကို ထည့္ကာ အဖံုးလံုေအာင္ ပိတ္ထားပါ။

Vocabulary ( Human body )

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကို အရံႈးေပးလိုက္ရတဲ့ ေမာင့္ဘက္တန္

''ျဖစ္ပုံကဒီလိုဗ်ာ့။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဖဆပလအဖြဲ႕ႀကီး ေျမေပၚေရာက္စအခ်ိန္၊ အဂၤလိပ္အစိုးရ ျပန္အုပ္ခ်ဳပ္ခ်ိန္ ေပါ့ဗ်ာ။ ဖဆပလနဲ႔ ကက္ဘိနက္အစိုးရ
ေနာင္ဂ်ိန္ခ်ေန တုန္းဆိုပါေတာ့။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အိႏၵိယ ဘုရင္ခံခ်ဳပ္ ေလာ့ဒ္လူဝီေမာင့္ဘက္တန္ ျမန္မာျပည္ကို လာတယ္ဗ်ာ။ ဒီေတာ့ရန္ကုန္မွာရွိတဲ့ မဟာမိတ္တပ္သားေတြစုၿပီးဖြဲ႕စည္း ထားတဲ့ 'အိစ္အင္ဝက္စ္ကလပ္'က ကန္ေတာ္မိတ္ သဘင္ (ယခုအိုရီယင့္ကလပ္)
မွာဂုဏ္ျပဳညစာစားပြဲတစ္ခုတည္ ခင္းတယ္ခင္ဗ်ာ့။

''အဲဒီညစာစားပြဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဖဆပလေခါင္း ေဆာင္ပိုင္း ေလးငါးဆယ္ေယာက္ကို ဖိတ္တယ္ခင္ဗ်။ မလႊဲသာလို႔ ဖိတ္ရသလားမသိ ပါဘူးဗ်ာ။ ေပးထားတဲ့ ေနရာေတြက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ကိုေတာင္ မွေခ်ာင္  ထဲ ေနာက္ဆုံးတန္းမွာ ေနရာေပးထားတယ္။ တိုတိုေျပာ ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ဗ်ာ၊ အဲဒီထမင္းစားပြဲအၿပီးမွာအဂၤလိပ္ ထုံးစံအတိုင္း ဂုဏ္ျပဳစကားထေျပာၾကတာေပါ့ဗ်ာ။

ဧရာဝတီ

ဧရာဝတီျမစ္အရွည္ ၁၃၅၀ -မိုင္ျဖတ္သန္းရာ ေဒသ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ မႏၲေလးတိုင္း၊ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ မေကြးတိုင္း၊ ဧရာဝတီတိုင္း၊ ရန္ကုန္တိုင္းျမစ္လက္တက္မ်ား တာပိန္ျမစ္၊ ျမစ္ငယ္ျမစ္၊ ေရႊလီျမစ္၊ မူးျမစ္၊ ခ်င္းတြင္းျမစ္၊ေရဆင္းဧရိယာ ၁၅၈၇၀ဝ-စတုရန္းမိုင္ (၄၁၁၀ဝ၀-စတုရန္း ကီလိုမီတာ)အဆုံးသတ္စီးဝင္ရာ မုတၱမပင္လယ္၊ ကပၸလီပင္လယ္၊အဂၤလိပ္ဘာသာအားျဖင့္ Irrawaddy သို႔မဟုတ္ Ayeyarwaddy ဟုေခၚဆိုသည့္ ဧရာဝတီျမစ္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ အႀကီးဆံုးျမစ္ျဖစ္ၿပီး ျမန္မာျပည္၏ အဓိကေသြးေၾကာႀကီးသဖြယ္ ျမစ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ေပသည္။ ဧရာဝတီ ဟူေသာအမည္မွာ သသၤကရိုက္ဘာသာမွ ဆင္းသက္လာသည္ဟု ယူဆရၿပီး အဓိပၸါယ္မွာ ဆင္ျမစ္ျဖစ္သည္။ ဧရာဝတီျမစ္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဗဟိုခ်က္မေနရာမ်ားကို ျဖတ္သန္း စီးဆင္းသြားသည္။ ျမစ္ဝွမ္းသည္ (၄၁၃, ၆၇၄) စတုရန္းကီလိုမီတာ က်ယ္ဝန္းၿပီး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ စုစုေပါင္းအက်ယ္အဝန္း၏ (၆၁) ရာခိုင္ႏႈန္းကို လႊမ္းျခံဳထားသည္။ ဧရာဝတီျမစ္သည္ ျမစ္ေၾကာင္းအလ်ား(၂, ၁၇ဝ) ကီလိုမီတာနီးပါး ရွည္လွ်ားၿပီး၊ တိုင္းျပည္၏ အေရးအႀကီးဆံုးကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ေရေၾကာင္းလမ္းလည္း ျဖစ္သည္။